나에게 맞는 프로그램 찾기
재활부터 체력 증진까지, 고객님의 목적에 맞는 최적의 프로그램을 제안합니다.
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재활 추천
개인 레슨 (1:1)
전담 전문가와 함께 내 몸에 꼭 맞는 심층 관리를 제공합니다.
₩90,000
/ 회
10회 / 20회 패키지
추천 대상:
- check_circle 심한 통증 완화 및 관리
- check_circle 수술 후 재활
- check_circle 척추 및 자세 교정
groups
인기
그룹 레슨 (4:1)
소규모 그룹 레슨으로 꾸준한 운동 습관과 근력을 길러보세요.
₩35,000
/ 회
월 회원권 이용 가능
추천 대상:
- check_circle 경제적인 유지 관리
- check_circle 커뮤니티 동기부여
- check_circle 일반적인 건강 및 체중 감량
spa
특화 과정
스페셜 프로그램
생애 주기별 변화와 세심한 관리가 필요한 분들을 위한 전문 케어.
맞춤 상담
방문 상담 필수
추천 대상:
- check_circle 임산부 산전산후 케어
- check_circle 키즈 및 실버 필라테스
- check_circle 특정 치료 목적
프로그램 비교
각 프로그램의 특징을 비교하여 나에게 가장 적합한 과정을 선택하세요.
| 특징 | 개인 레슨 | 그룹 레슨 | 스페셜 |
|---|---|---|---|
| 프라이버시 | 개별 룸 | 오픈 스튜디오 | 개별/공용 |
| 강도 | 완전 맞춤형 | 중/상 | 맞춤형 조정 |
| 주요 목적 | 재활 및 디테일 | 피트니스 및 흐름 | 생애 주기별 필요 |
| 강사 집중도 | 100% 전담 | 분산 집중 | 높은 감독 수준 |